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ブスの25箇条

最近SNSをしていて出会った、
宝塚歌劇団 ブスの25箇条 なるもの。


【ブスの25箇条】
1 笑顔がない
2 お礼を言わない
3 おいしいと言わない
4 目が輝いていない
5 精気がない
6 いつも口がへの字の形をしている
7 自信がない
8 希望がない
9 自分がブスであることを知らない
10 声が小さくイジケている
11 自分が最も正しいと信じ込んでいる
12 グチをこぼす
13 人をうらむ
14 責任転嫁がうまい
15 いつも周囲が悪いと思っている
16 他人に嫉妬する
17 他人につくさない
18 他人を信じない
19 謙虚さがなく傲慢である
20 人のアドバイスや忠告を受け入れない
21 なんでもないことにキズつく
22 悲観的に物事を考える
23 問題意識を持てない
24 存在自体が周囲を暗くする
25 人生において仕事において意欲がない

読んでみると、そりゃそうよね〜と思うけれど、
自分を振り返ってみると。。。(-_-)



うん。
もっといい人間になれるはず、私。



ということで、スマホのメモにコピペ。
次に会うときは、ちょっとパワーアップした私になってるからね(宣言)。
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みぃちゃん

みぃちゃん

たまには、うちのお猫様。みぃちゃん。
モモに見つけられた野良ちゃんの時は手のりサイズだったのに、
今じゃ、立派なお腹の持ち主です。

モモと睨み合いしても負けない強気な子です。
先住猫のコテツと遊びたいのに、
うっとおしがられていますf^_^;)

ワクワク☆

昨日から自分磨きのために「あること」を始めました(^o^)

初めてのことって、
一歩踏み出すまでに時間がかかったり悩んだりしない?
私は「面倒そう」とか「時間がないかも」とか「お金がかかるから」とか、
いろいろ悩んじゃってなかなか始められなくて、
結局やらず仕舞いのことがたくさんσ^_^;

でもね!「えいっ!」って思い切って、
いざ始めてみると、たいていのことは楽しい☆

今回もそんな予感*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

これからも、どんどんいろんなことにチャレンジしてくぞ〜。

お気に入り

週に一度、ヨガ教室に通っています。
体の硬い私にピッタリな、ゆるゆるコース。

目に見えるほどの変化はないけど、
慌ただしく過ぎてゆく時間を意識的に留めて、
自分の身体とゆっくり向かい合う大事な時間になっています。

心の奥に、澱のように溜まった気持ちが、
目を閉じた瞬間に一気にあふれ出してきて、
ビックリしたことも(笑)
心の整理はついていたのに、涙が止まらなくなってしまって。
あの時は驚きました。

さて、そんなヨガ教室で聞く言葉の中で、
お気に入りの言葉があります。


『閉じた目の奥で、眼差しを穏やかにしましょう』


『眼差し』って、目をあけてる時に使う言葉だと思っていたけど、
『閉じた目の奥で』って!?


!マークか?マークが出てきてしまうけど、
やってみてください。

閉じた目の奥でも、眼差しって変わるんです。

不思議なことに、眼差しを穏やかにすると、
心まで穏やかになった気がしてきます。


先生の心地良い声に誘われて、
今日も穏やかな心になってヨガを終えてきた私。

家に戻ると、
暴れん坊の猫が、階段の踊場に飾ってあったガラスのオブジェを落として、
踊場がガラスの破片でピカピカ光ってました...






「このバカ猫ぉぉぉ!!!!!!!!」



季節の変わりめなので

今日は、夕方から伴奏合わせの予定でした。
7月末の本番に向けた、第一回目の合わせ。
ドキドキしながら準備していたのですが、
出かける1時間ほど前になって、キャンセルの連絡が。


発熱してしまったそうです(>_<)

季節の変わりめだからかな?
朝晩の気温差が大きいので、うっかり薄着でいると、
急に寒さを感じることがあります。
それで慌てて温かい飲み物を飲んだり、お風呂に入ったり。


みなさまも、気をつけて。

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